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    老婆出轨
    来源:宿迁舟渡心理咨询有限公司  发表时间:2019/6/3 8:06:36  点击:681 次
    网友问:
    前几天,老婆说要外出学习,结果被我无意发现她的汽车,无意的到前台问一下老婆是否开房,酒店不允许我直接上去,打电话后我上去了,发现老婆一个人赤身在房间里,我老婆从不这样的,何况是酒店里,心里告诉我有问题,我们争吵了,与她的谈话中,直觉告诉我背叛了我,我私自到酒店想去调查监控,结果被拒,除非法院有调查证,但我又不想走到那一步,但我又想给那个人惩罚,我该怎么办,心里一口气几天了闷得慌,

    心理咨询师回复:
    首先请冷静一下,因为很多惨案都是冲动的结果。 你做咨询的目的应该是如何让自己放过这件事情以及如何改善夫妻关系(因为心理咨询只负责解决心理问题),而不是“给那个人惩罚”。你说呢? 来访者:我不知道自己该如何放过自己,心里闷得慌,好难受 我:三个方法可以缓解自己的郁闷:一是找到自己妻子的需要而自己不能满足的地方(比如对你的情感、理解等);二是认识到夫妻相互忠诚是一种幸运,不能的话是一种遗憾,而不是绝对化的要求;三是需要发泄。你觉得呢? 来访者:我试着原谅她,我知道自己还爱着她,爱这个家庭,但是我一想到她单位那个同事,我下次遇见不知道怎么办?您能帮帮我吗? 我:你其实好像在和这个“同事”竞争,而你占有优势,只要调整自己就可以了。 我可以帮你,可以私聊。

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