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    请问如何克制手淫的心理
    来源:宿迁舟渡心理咨询有限公司  发表时间:2018/9/18 9:45:19  点击:1041 次
    网友问:
    我记得自己是小时候听别人说了一点手淫的想法,然后自从那以后就经常手淫,已经有7年之久了,每次手淫完了,心理就会有愧疚感,我也经常告诉自己不能手淫,,也在网上找了很多方法,但有时就是不管用,由于手淫没法克服,导致自己心理上有阴影,做事有时缺乏恒心,记忆力下降,晚上睡的晚。 我也知道手淫的危害,但有时就是克制不住自己的想法,我真的很想克服这个坏习惯。请问我该如何戒除?

    心理咨询师回复:
    不知道你的心理状况怎么样,反正很多手淫都是内在存在情感需要造成的,是情感需要演变而来的。
            所以,戒除手淫,最主要的是先解决心理问题。

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